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西班牙营养学家介绍哪些食物有助于避免晕车——生姜是经典的晕车药

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西班牙营养学家介绍哪些食物有助于避免晕车——生姜是西班经典的晕车药
西班牙营养学家介绍哪些食物有助于避免晕车——生姜是经典的晕车药
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：西班牙营养学家法蒂玛·布兰科和纽丽亚·蒙福卢拉在接受《先锋报》（La Vanguardia）采访时介绍了哪些食物有助于避免晕车。
他们称，牙营养学晕车米饭是家介经典个人承诺保证书怎么写旅行时的不错选择。专家称，绍食生姜最好选择红香米，助于并且选择简单的避免做法，不要放太多水。车药零食中，西班营养学家推荐苹果和花生。牙营养学晕车他们指出，家介经典个人承诺保证书怎么写苹果应当去皮并切小块食用。绍食生姜
布兰科指出，助于生姜是避免经典的晕车药。专家称，车药不喜欢生姜的西班人可以在生姜水中加入不同水果一并饮用。还有一种食物能帮助缓解晕车——新鲜无盐奶酪。
营养学家还表示，出游或长途旅行时，容易晕车的人应避免油腻多脂的食物、汽水、糕点和酒。

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