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    当然，用饺子粘住麻雀的嘴只是农民朋友的美好想象和愿望，但这也说明了一个道理，那就是饺子粘性大，不易消化，不宜多吃。

    汤圆以糯米为主要原料，辅以其他成分。糯米温甜可口。添加的成分通常是高糖和高热量的东西。春寒季节少量食用有助于补充身体热能，补虚调血，升阳健脾。但糯米又粘又难，多吃容易导致食物停滞。