。预制健身刷体测成绩，刷体建立朋友圈人设...

　　。测成茄子的家常做法代跑步服务兴起的绩建问题： 预制健身可靠吗？

　　封面新闻记者 吴冰清 海报设计 王思祺。

　　天气回暖，立朋“每逢佳节胖三斤”的友圈人都要开始健身减脂。但是人设，如果你不想自己跑，靠谱有人可以帮你跑。预制健身

　　玩游戏有代练，刷体现在健身也有代跑。测成封面新闻记者注意到，绩建“代表跑步”的立朋卖家出现在很多平台上:按里程收费，躺在家里可以刷新跑步记录。友圈

　　锻炼身体也可以请人代劳？人设“代跑”真的靠谱吗？会有法律风险吗？封面新闻记者近日展开调查。

　　手指一动就能“运动”。

　　有人为打卡，有人为仪式感。

　　00后的小叶(化名)是一名跑步爱好者，去年3月，他在多个平台上挂起了“代跑”业务。茄子的家常做法“我也会跑，一边锻炼一边接单。小叶说，目前他还会联系其他爱跑步的朋友接单，“目前有500人左右，都是业余运动爱好者。”。

　　小叶告诉封面新闻记者，自去年3月以来，该团队在多个平台上收到了约1.5万份订单。”有些人想要健身软件的活动奖牌，有些人想用运动记录晒朋友圈，有些学生需要完成体育打卡任务，他们会找到跑步者。”。

　　为了提高学生的身体素质，高校普遍要求学生在校园内跑步和打卡，学生需要使用指定的软件来完成跑步任务。很多学生在社交平台上“求代跑”。

　　一些年轻的上班族也喜欢这种“懒惰的经济”。小叶还记得，在2024年的最后一天，一位顾客找到了他，想跑一张20.25公里的运动截图来迎接新年。另外，平时有人提出跑心路线的要求。“蛇年春节，有人提出跑蛇，比较复杂，需要规划路线。除了一公里一元的费用，定制路线的费用会额外收取30元。”。

　　1公里收费1-3元。

　　许多企业承认“技术操作”。

　　当然，代跑并不总是真人在跑。

　　在一个电商平台上，记者搜索了几十件商品，销量从几件到几万件不等。这些代跑按跑步公里数收费，1公里1-3元不等。

　　记者注意到，很多代跑商品都打出了“指定区域”、“真人轨迹”、“地点定制”、“日期定制”等。作为消费者，记者咨询了一家展示已售出6000多件的企业。客户服务人员表示，可以指定里程、时间、速度、位置、轨迹，下单后，可以提供跑步软件账户，也可以填写过去的记录。“如果是补前的，下单后，客服会立即处理，可以马上完成。如果是以后的时间，需要等到约定的时间。”。

　　跑步马上就能完成，这是怎么实现的？很多客服都说代跑不是真人，“数据是真人数据”“是做数据，绝对没问题”。

　　24日晚上10点以后，记者随机选择了一家代跑商，订购了2公里代跑。支付3元后，商家询问了记者跑步软件的账号、密码等，并询问是否对定位、配速、时间有要求。记者发到成都某公园定位，并表示按正常配速即可。几分钟后，记者再次登录跑步软件，在成都某公园增加了一份新的跑步记录。记录显示，总跑2.11公里，训练时间为11分39秒，爬升高度为40米。这样，借助科技手段，人们在家里做，自动“消耗”了174千卡。

　　大学生找代跑结果不及格。

　　许多大学发文呼吁诚信跑步。

　　“代跑”真的靠谱吗？记者咨询了一个跑步软件，客服表示定位是根据实时位置显示的，目前不支持手动修改。那么，后台能否监控用技术手段改变定位和时间呢？这位客服人员说：“只要GPS正常，就不会显示其他内容。”。

　　但在社交平台上，大学生小陈(化名)分享了自己寻找代跑“翻车”的经历。“学期初，我找到了一个代理跑步。截止日期不到一周，代理跑步告诉我不想跑步，让我自己跑步。当我拿回账户时，我发现它被禁止了。小陈得知自己的账号因为频繁切换设备而被封存，最后，她只能失败，在大三补跑。此外，还有大学生找代跑被骗钱的案例。

　　针对一些学生找“代跑”完成跑步打卡的情况，此前不少高校发文呼吁诚信跑步。西安电子科技大学还报告了27名学生作弊，包括使用插件软件、骑自行车跑步、找人跑步等。

　　业内人士表示，现象属实。

　　建议不要冒险好看的数据。

　　马拉松社区运营负责人王彦发表示，此前，他也关注“代表跑步”现象，“确实有些跑步者帮忙跑步，也有技术手段。王彦发认为，“技术代跑”可能是将数据库中其他人的跑步数据嫁接到有代跑需求者的账户中。“当使用许多软件时，有些人会要求提取你的健康数据，我们可能不注意，同意。”。

　　王彦发表示，这也是数据贡献的一些漏洞。”目前，许多跑步健身软件也依靠三方平台来管理数据，这也给数据泄露带来了风险。“王彦发还呼吁跑步是为了自己，而不是为了数据。”建议大家一起迈开腿，一起锻炼健身，不要为了数据好看而冒险。”。

　　律师认为存在法律风险。

　　严重的情况可能会影响信用调查。

　　河南泽芙律师事务所著名律师傅健认为，代表他人跑步存在一定的法律风险。”如果学生违反规定，他们可能会面临取消成绩、给予警告、严重警告、记录、留在学校、开除学校身份和其他学校的处罚，并记录在学生档案中。”。

　　另外，找人代跑也可能面临个人信息泄露的风险。“代理跑步需要向代理跑步者提供账户密码和其他个人信息，其他人可以非法使用个人信息从事欺诈或在线贷款。“傅健认为，在这种情况下，如果雇主不能出具有效证据证明这不是个人行为，则可能涉及偿还债务，并承担相应的法律责任。情节严重的，可能影响个人信用调查。

　　傅建还补充说，如果真人代跑中发生交通事故或其他事故，请代跑方也可能因委托关系承担部分责任。